Livro Men´s Health: Troque gordura por músculo

	O guia definitivo para você entrar em forma! Troque Gordura por Músculo é o primeiro livro da marca MEN’S HEALTH Brasil. São 96 páginas com dicas práticas de fitness e nutrição, em forma de treinos simples para todos os gostos e necessidades. Você vai despachar gordura enquanto constrói músculos e ganha o corpo que sempre quis! Veja o que você vai encontrar: • Os melhores exercícios publicados na MH, com fotos ilustrativas • Treinos de 15 minutos – acabaram as desculpas de falta de tempo • Ideias para tornar seu treino mais desafiador • Dicas de alimentação para turbinar os resultados • Um manual para fugir dos hábitos que sabotam sua dieta
Já nas bancas! Em breve também na Loja Abril
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