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29/04/2010

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SEXO
Toque de mestre
Descubra os segredos sobre os seios e aumente seu poder de fogo

NUTRIÇÃO
Um banho de proteína
Ótimo para criar músculos, perder peso e mais. Confira os incríveis benefícios do leite

GAROTA MH
A receita de Kika Martinez
Quer conquistar alguém como a belíssima VJ? Pode ser mais fácil do que pensa

SAÚDE
O menu ideal do dia a dia!
Combata estresse e gordura e ganhe energia com os pratos certos
na hora certa

SEXO
Apure seus sentidos
As sacadas da ciência para amplificá-los e apreciar ainda mais o mundo à sua volta

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Extravase! Curta a adrenalina dos esportes radicais e lave a alma com muito barro, poeira e vento	Beba com convicção Confira os benefícios de se hidratar e escolha o que vai colocar no copo sem erro

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NESTA EDIÇÃO

SAÚDE
Barra limpa!
Livre-se dos germes que rondam você e torne-se mais atraente

FITNESS
Não detone seu treino!
Trânsito, irritação, pé na bunda... Não deixe os problemas emocionais derrubarem seus músculos

EQUIPAMENTO
Que venha o barro!
8 produtos radicais para curtir o mundo off-road

CABEÇA DE HOMEM
Seja o pai que você nunca pensou
Derrube mitos da paternidade e vire o super-herói de seus herdeiros

SAÚDE
Salve a própria vida!
Trate os ferimentos de 5 grandes emergências sem erro

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