Newsletter Men´s Health - Julho 2009

Posted on sexta-feira, 3 de julho de 2009 by Anônimo


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AVENTURA
Trekking
O exercício que ativa o corpo
e descansa a mente

SEXO
Engate a segunda
Estique a sua noite e dê duas, três...

FITNESS
Exercícios sob medida
Fique sarado já com exercícios específicos para magros e gordos

PÔSTER
Treino portátil
Um circuito especial para ganhar um corpo nota 10 em apenas 30 minutos, três vezes por semana
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NUTRIÇÃO
Mande a ressaca embora
Saiba como evitar a dor de cabeça no dia seguinte

SAÚDE
Lições dos mortos
Acredite, eles têm muito
a dizer sobre a sua saúde

ESTILO

27 idéias do rock para renovar seu visual
Inspire-se nos caras
que fizeram história

SAÚDE
Soja em xeque
Os perigos do consumo
em excesso do grão

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Guia de posicões sexuais
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